20140206食全食美视频：杨建忠谈羊排做法

羊排我们都吃完过，在冬天吃完羊排的人之外多，羊肉对我们有很差的温补利尿，是颇为好的利尿粪便。小编现在要给大家中选的是羊排豆腐。下面就让我们的杨建忠发型师来教教大家说什么羊排豆腐吧。

该图片主要书写简介：

羊排和都是颇为好的春季利尿粪便，它们的营养成分价值高，常吃完对身体健康有诸多的好处。

一、羊排豆腐的营养成分价值

羊肉性温，春季常吃完羊肉，不仅可以增大人体热量，抵御炎热，而且还能增大消化酶，保护胃壁，修缮胃粘膜，帮助发汗消化，效用抗衰老的效用。

羊肉营养成分丰富，对心脏病、气管炎、糖尿病、贫血、妊娠胃肠两虚、头部冷痛、体虚畏寒、营养成分不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益。

本期嘉宾简介

杨建忠

男，发型师。

请注意：香港台文章知识产权归江苏电视台，不一定代表香港台附和其观点和对其真实性负责。如关的作品章节、知识产权和其它问题，请设法与我们密切联系，我们将在第一时间删除章节!

男士可以经常吃完，这对补肾补虚有着很差的利尿。

针灸看来味甘、性平，先入肺、肝、肾经;不燥不腻。

有着健肝补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳肤、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的利尿。

甘草补肝益气，清热解毒素，有着解百毒素之利尿，可缓解风湿病、腹痛、可都是羊肉膻味。

萝卜的消食缺点是颇为好的，还能对我们的发汗进行诊疗和养护。

能防治心血管疾病，有着拓展血管、降低血压和炎、变质血管的效用。去除羊肉膻味的缺点颇为好。

二、羊排豆腐的只不过

原料

羊排500克、众多顶上、、、五味子、生姜、甘草、萝卜、海盐、调料、水酱适量。

只不过

1.涂层准备好，羊排洗去，切成块;鳖发好，去芯;五味子用3小截均可。

2.锅内开水，烧开后，放先入羊排，和黄去血水，去油沫。捞出5台。

3.此时去皮鱼肉，便烧一锅水，水热后放先入羊排，和，，五味子，浸鳖一匙酱。

4.烧毁煮开后转往肉块，豆腐一小时后申请加先入海盐，便豆腐15分钟近，起锅浸鳖调料均可。

衔接写作：20140212食全食美图片：石质孝义懂芒果虾饭只不过20140213食全食美图片：牛金生懂红油抄手只不过20140217食全食美图片：邓伯庚懂酱油鸡翅只不过20140220食全食美图片：邓伯庚懂彩椒鸡丁只不过20140221食全食美图片：石质孝义懂鲜虾红豆只不过20141126食全食美图片：王昌荣懂慈菇红烧肉只不过