面对痛经，一定不要“忍”

近日有专家提出，女性职工应休“痛经假”，“痛经假”或将列入相干法规条例。不过，在这则“利好消息”兑现之前，女性朋友们还是要在生活中多加调理，以减缓痛经。面对痛经时，女性朋友1定不要“忍”。那末，女性应当如何预防痛经的产生呢？

女性痛经还没有诊断标准

曾给因痛经而影响到正常工作的患者开具过病假条，但主要是依照患者的主诉，临床暂时没有统1的诊断标准，不过，特别严重的症状是可以目测出来的，如脸色发白、冒冷汗。

女性痛经多是疾病信号

妇科病专家指出，痛经主要分为原发性和继发性，后者多是某些疾病的表现。不过，经期轻微的小腹坠胀或1过性的轻微疼痛不算在内，痛经主要指下腹疼痛难以忍耐，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓，乃至需要用止疼药来减缓。

而几近1半的痛经属于原发性的，即从10几岁月经初潮就开始的疼痛，通常患者年纪较轻。这主要由于女性的子宫内膜会产生“前列腺素”，它在生理期帮助子宫肌肉收缩，并增进组织及血液排出。如果前列腺素浓度较高，就会造成子宫紧缩幅度大、乃至痉挛，产生痛经。还有的是由于子宫颈屈度大、位置异常或宫颈狭窄而引发。

而继发性痛经则是在初潮时没有过疼痛，后天逐步出现的疼痛，患者年龄1般在25岁以上，可能因生殖器官的病变引发，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等，1定不能忽视。

妇科病专家：痛经须对症医治

不过，即便是原发性的痛经，也不是生理期应当忍耐的“必定现象”，也预示着身体某个部份的不和谐。专家指出，面对痛经，1定不要“忍”。

原发性的痛经大多由于爱吃生冷辛辣、受凉或情绪压力而引发，对此建议增强体质、调理内分泌、改良生活习惯，即可自然减缓，但注意不要随便乱服药物。而对子宫位置不良、宫颈口狭窄酿成的原发性痛经，部份患者在生育后可以好转。

而对因疾病引发的继发性痛经特别是当疼痛长时间延续、没法忍耐时，则建议及时到医院就诊，查清病因后对症医治，更不要乱服药物。例如子宫内膜异位症是引发重度痛经的主要疾病，很多需要手术；还有盆腔炎，应进行抗炎医治；缘由不明的严重痛经，则需要使用适合的药物来减缓。

妇科病专家还提示，很多人由于寒湿呆滞而使痛经加重，1定要注意经期保暖，不要为了美而穿得很单薄。

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