中药足浴可帮助缓解痛经

　　女性在月经期间出现痛经是一件十分痛苦的事情，于是很多女性就想知道有没有什么妙招可以缓解疼痛。小编为了帮助大家了解这些知识，专门去了一趟大型三甲妇科医院，咨询了痛经方面的专家。下面我们就来看看具体的缓解疼痛的三种方法吧!

　　中药足浴法

　　用法：取益母草、香附、乳香、没药、夏枯草各20克，水煎2000毫升，趁热进行足浴，每次15-20分钟，每日1次，连用3-5天。

　　外敷疗法

　　用法：取川乌、草乌各5克，共研细末，再用葱汁、蜂蜜调匀，外敷少腹部疼痛处，每敷2-3小时，每日换药1次。

　　芥糊贴足法

　　用法：取白芥子12克，研为细末，加面粉适量，米醋调为稀糊状，外敷足心涌泉穴，再用胶带包扎固定。每日1换，同时还可配合外敷关元、气海穴，有利于增强疗效。

　　白药填脐法

　　用法：取云南白药适量，白酒调为稀糊状，用干净汤匙填于肚脐处，外用胶布固定，并可用热水袋热熨肚脐处，每日2-3次，每次10-15分钟，每日1换，连续使用直至症状消退。

　　如果您想月经期间受的痛苦少一点的话，就可以多做上面的三件事，关键是大家要坚持。如果大家不经常做的话，效果并不是太明显的。不过如果您的痛经已经非常严重了，使用这些方法是没有用的，这时候就要大家立即到医院就诊了，越早治疗伤害越少。