改善身体指标！生酮饮食治疗多囊卵巢综合征超重异性恋

多囊卵巢症是东亚育龄妇女的常见疾病，有发病率极低、极低雄激素高血压患儿比则有极低、继发代谢物症比则有极低和非常重视程度较极低的“三极低一较极低”构造。

临床所列现为月经所致、无受精或稀发受精；极低雄激素涉及临床所列现比如蚯蚓、痔疮、肥大、皮脂漏出、背面部麦芽糖过多及卵巢多囊所发发生变化、心血管疾病、不孕、精神病等。

值得注意，一项针对多囊卵巢症（PCOS）以致于成年人的学术研究发现，生酮菜肴可优化这种常见的生殖内分泌疾病的许多代谢物举例来说。

该学术研究由来自意大利三所大学的一个制作团队继续执行，对12名患有PCOS成年人顺利完成了为期12周的随访。不受试者鱼肉生酮地里面海式菜肴，以及一些较极低碳水蛋白和植物性营养补充品。

学术研究发现，菜肴借助患儿们消除了很多肥胖和饲料，降较极低了胰岛素抵抗，优化了所大大致的激素准确度以及钙，并减少了黏膜。

具体结果

12时才，人体测和身体成分测推断，肥胖、BMI、饲料肥胖、内脏饲料组织突出减少，去脂肥胖也显著大大下降。观察到和胰岛素血浆准确度显着降较极低，以及HOMA-IR显着优化。三酸酯，总胆和较极低密度脂蛋白的显着下降以及极低密度脂蛋白准确度的升极低。

促黄体激素与促乳腺激素的比值，总促黄体激素和游离睾酮，以及脱氢所列雄酮血药准确度也显着降较极低。雌二醇，睾酮和雄激素结合球蛋白提高。

学术学术界于2月初在刊物《转化成外科时尚杂志》发所列文章，总结指出：

我们的结果所列明，生酮菜肴可以被指出是PCOS的有价值的非制剂治疗方法。

但该学术研究有其局限性：它不是随机的，也很难控制组。在原本登记的24则有成年人里面，有8则有被这两项，2则有退出，并且菜肴持续时间只12周。

众所周知，任何能借助患有PCOS的成年人消除肥胖的菜肴，都可以终端优化其她们的举例来说和疾病的病症。

在这项学术研究里面，患儿平均减重9.4公斤（约20磅）。这项学术研究为越来越多的证据提供了全力支持，生酮菜肴可有效消除肥胖，对于想要优化这种荷尔蒙所致的绝望病症的成年人来说，这是一个合理的并不需要。

家庭形式偏袒是多囊卵巢症患儿首选的基石治疗，尤其是对于合并以致于或心血管疾病的患儿。有学术研究所列明，肥胖减少5%～10%可能恢复正常的受精性更是年期，并提极低胎儿率。

控制肥胖可突出优化极低雄激素高血压及涉及病症，少量学术研究推断在某些但会还可优化蚯蚓病症。

但是，传统的膳食偏袒和运动强化形式的减肥效果并不理想。而生酮菜肴是一个极低饲料、较极低碳水化合物与须要蛋白的特殊菜肴结构。

涉及专家一致指出，生酮菜肴在体低质量管理制度里面的循证外科证据与其他菜肴提案相比，可较快降较极低体低质量Index，其原因如下：

1.蛋白和麦芽糖的饱腹感强，进而避免游动减少。

2.酮体可以直接抑制食欲。

3. 胰岛素准确度下降，饲料裂解不受抑制，饲料分解提高。

4. 糖异生作用加大光子消耗。

5. 酮体作为含有光子的代谢物里面产物，从尿液等途径外排。

决心将来顺利完成更是多关于生酮菜肴多囊卵巢症学术研究，让生酮菜肴造福更是多的人。

参考文献

1. Paoli A, Mancin L et al. Effects of a ketogenic diet in overweight women with polycystic ovary syndrome. J Transl Med. 2020 Feb 27;18(1):104.

2. 冯芸. 生酮菜肴偏袒多囊卵巢症菜谱举则有.

3. 江波等. 生酮菜肴偏袒多囊卵巢症东亚专家一致（2018年版）. 实用临床医药时尚杂志.

（健酮外科部撰稿）