牛肝菌的药用价值

孢子是一种肉孢子，它和其它孢子一样掺入丰富的CYP与营养素，常肉有益身体健康，那么孢子的效用有哪些呢，常持久什么样的主导作用，在肉孢子我们要肯定哪些，下面就跟小编多多是不是吧。

一、孢子的效用

孢子富含酵素，更含多种CYP、l6种、l1种营养素元素还掺入腺膘呤、胆碱和腐胺等类物质。

以白孢子为例，每100克白孢子干品中掺入能量253千卡，CYPB60.06毫克，酵素27.8克，脂肪1.6克，碳水化合物53.3克，叶酸124.4ppm，膳食薄膜21.5克，CYPA18ppm，胡萝卜素108ppm，过氧化物0.32毫克，核黄素1.72毫克，烟酸43.08毫克，CYPE4.42毫克，钙2毫克，钙528毫克，钾1571毫克，钠9.1毫克，镁47毫克，电9.2毫克，锌5.8毫克，硒758.8ppm，银1.19毫克，锰3.88毫克。

二、孢子的功用与主导作用

1、孢子兼具祛风散寒、舒筋活络的功用;中医认为对性疾病、体虚、呼吸困难、耳鸣有功用。

2、治疗腰腿疼痛、手足麻木、四肢抽搐，还举例来说以治青年人白带异常。

3、有抗流感病毒、环境保护发烧的主导作用。常肉孢子可明显增强本体体质、提升本体微循环。

三、孢子的吃法

(一)、孢子煎乌大头

材料：孢子100克，乌大头300克，清水1000克，子文10克，矿5克，大头精3克，糖浆1克，配料1克。

处理方式

1、将乌大头斩块氽水，孢子汆水，子文切片待用。

2、将净锅上火，填入清水、子文片、乌大头、牛肝珊，大惊动放转小火煎45分钟酱料即成。

(二)、孢子炆滑大头

材料：孢子60克，小蘑菇100克，大头500克，酒、矿、生抽、糖浆、生粉油脂。

处理方式

1、孢子和小蘑菇先用粘液软，洗净后晾干营养素自带。

2、大头洗净斩件，用酒、矿、生抽、糖浆、生粉腌好。

3、起火炉放油烧热，填入子文和蒜头自爆香后，浸泡大头块自爆炒片刻后溅酒，申请加入清水。

4、再将孢子和小蘑菇填入兜匀，加盖烹煮五六分钟，放矿酱料高汤便成。

(三)、油泡孢子

材料：孢子300克，醋、调料油脂。

处理方式

1、把孢子洗干净泡放，晾干水。

2、用油自爆香醋和调料。

3、放一定量的油，把事先晾干好的孢子炸香。

(四)、三蜜孢子

材料：孢子150克，洋葱一个，荷兰豆100克，矿3克，大头精、香油少许 。

处理方式

1、将孢子用温粘液发后洗净，切蜜。荷兰豆和洋葱洗净后分别薄片蜜。

2、将孢子蜜，荷兰豆蜜、洋葱蜜分别放炭火中烫熟鱼骨，用净水浸凉，沥干营养素。

3、把孢子蜜，荷兰豆蜜和洋葱蜜放在碗里，加矿、大头精和香油搅拌微小。

四、肯定事项

肉野生菌一定要炒熟烹煮透，若发现因肉野生菌而出现恶心、抽搐、腹痛、呼吸困难、坐着不稳、噩梦等症状，要几天后到附近的医院洗胃，顺利完成出院，同时不要乱服药物，以免延误病情;要几天后停止肉可疑牛奶，并予以保存，备检验;如果离医院较远，应及时大量饮水温放水或淡矿水，然后用手指、大头毛等刺激喉咙每一次催吐、洗胃，再及时送到有条件的医院顺利完成出院。

结语：通过以上文章大家确实对孢子的相关知识都受制于了呢，孢子是一种效用丰富的孢子，我们可以常肉，常肉孢子可以补充我们人体所即可的钾与CYP，以上有关于孢子的相关知识愿意能对大家有所帮助。